Molíbdeno

Molíbdeno es el numero 42 del sistema periódico y está en el mismo grupo como cromo y wolframio. El nivel del molíbdeno en el organismo humano está entre 9 y 15 miligramos. El molíbdeno existe sobre todo en el hígado, los riñónes, las glándulas suprarrenales, el páncreas y el bazo, pero tambien en el esqueleto, la sangre, la piel y en todos tipos de tejido.

El molíbdeno se absorbe en las tripas y se distribuye rapidamente por todo el organismo y se elimina tambien rapidamente del organismo por la orina, la deposición y la transpiración. En los adultos el molíbdeno se queda durante unos 22 minutos en el plasma, unas 48 horas en las tripas y unos 60 días en el hígado. El esqueleto funciona como un almacén.

Un nivel bajo en molíbdeno se ve frecuentamente. Un nivel bajo puede formar parte de enfermedades como gota de ácido úrico, anemia, anorexia, cansancio, cancer, problemas con la vision, un pulso rápido, respiración rápida, pérdida del conocimiento y la muerte.

En adultos se ha podido medir un nivel entre 0.012 y 0,034 ng/g en suero.

Una dieta baja en molíbdeno provoca un nivel bajo en ácido úrico en suero y una eliminación incrementada de la xantina que además se puede precipitar como crístalos en por ejemplo los riñones.  

En una dieta normal se consume unos 300 microgramos de molíbdeno al día. Si se consume más, se necesita eliminar el molíbdeno por la orina. Un consumo de más que 1 miligramo al día puede provocar dolores súbitos de gota en las articulaciónes. Una cantidad grande de molíbdeno es toxica. Una dosis mortal para un hombre que pesa 100 kilos sería más que 10 gramo de molíbdeno.  

Un consumo alto en molíbdeno además puede provocar la eliminación de cobre y hierro del organismo y así provocar anemia.

Molíbdeno funciona como una coenzima para como mínimo 4 enzimas importantes:

  1. La xantina oxidasa que funciona como catalizador en la oxidación de las purinas a ácido úrico
  2. El aldehído oxidasa que funciona como catalizador en la oxidación de los hidratos de carbono y de los aldehídos, por ejemplo el aldehído acetico que viene del etanol
  3. El sulfito oxidasa que funciona como catalizador en la oxidación de sulfito a sulfato
  4. El nitrato reductasa que funciona como catalizador en la transformación de nitrito a nitrato

Así que el molíbdeno es una coenzima vital para esos 4 sistemas enzimaticos, el molíbdeno también es vital para por ejemplo:

  1. La formación de la xantina y el ácido úrico
  2. La liberación de hierro del almacén del hígado
  3. El metabolismo de los hidratos de carbono
  4. La transformación del alcohol
  5. La desintoxicación del sulfito
  6. La inutilización de las nitrosaminas que provocan cáncer del esófago, del colon y del estomago
  7. Aliviación de anemia siempre que haya hierro en el almacén del hígado

El ácido úrico se denomina el producto de desecho de las proteínas. Pero el ácido úrico es un producto de desecho que tiene papeles importantes: El ácido úrico es un antioxidante muy bueno e importante para el organismo (todo se usa para algo importante), así que protege las células y el tejido contra el daño que pueden hacer los radicales libres formados por el oxígeno y los hidroxilos. Esa protección previene el deterioro del tejido y también las enfermades que son causados por esos radicales libres.